Por FamilyLifeFIVE* #10
Imagine-se a entrar numa padaria. Entra na loja com entusiasmo à espera de conseguir alguma coisa boa para levar. Fica na frente do balcão e espera até que alguém pergunte o que deseja. A senhora atrás do balcão faz a pergunta mas você não responde. A senhora repete a pergunta um pouco mais alto, para o caso de não ter sido ouvida na primeira vez. Olha para ela, mas ainda assim não responde. Em seguida, ela tenta fazer uma sugestão concreta: "Talvez goste de um destes deliciosos bolinhos?" Você balança a cabeça: "Não". Então, ela oferece-lhe um folhado integral. Você apenas balança a cabeça, agora ainda mais. "Gostaria de experimentar um pouco do nosso pão de centeio?" "Não, eu também não quero isso", consegue dizer.
A senhora, que está entre o irritada e furiosa na escala da raiva, pede que se decida rapidamente, porque há outros clientes à espera. Ela tenta ser amigável, mas o tom da sua voz diz o contrário. Com esse comentário, você fica com irritado e sai da padaria murmurando para si mesmo o quão rude era dela não lhe oferecer o que realmente queria. Inacreditável!
Essa história parece-lhe descabida? Sim, claro! Mas é assim que agimos frequentemente nos nossos relacionamentos. Esperamos que o nosso parceiro adivinhe o que queremos. Então, quando eles não acertam (ou não o fazem), ficamos desapontados.
Vamos supor que gostaria de ter ajuda a tirar a loiça da máquina, mas o seu cônjuge está sentado no sofá a ler alguma coisa no seu smartphone. Como é que ele(a) se atreve a ficar sentado(a) assim enquanto você arruma a louça toda? Sente a sua raiva a aumentar lentamente. Até deixa escapar um suspiro bem alto e faz o possível para fazer barulho com a louça sem partir nada. Ele(a) não deveria entender e vir ajudar?
Temos que aprender a expressar as nossas necessidades e a pedir o que queremos. Às vezes, isso exige coragem, pois corremos o risco de ser rejeitados. Mas, ao mesmo tempo, sentimos um certo sentimento de rejeição quando as nossas necessidades não são atendidas.
Terry Real, autor e terapeuta, tem uma regra simples: “Não temos o direito de reclamar de algo que não recebemos se nunca o pedimos.”
O que parece lógico no exemplo da pastelaria pode exigir um pouco de prática na vida real!
Passando para o próximo nível no nosso relacionamento:
Faça a experiência - seja ousado(a) e peça o que deseja!
*Blog de FamilyLife Suiça com a Máxima FamilylifeFIVE - 5 minutos para o seu relacionamento
Write a comment